miercuri, octombrie 4, 2023
  • Login
FitCurves
  • Home
  • Diete
    • Tratament celulita
  • Pastile de slabit
  • Sanatate
  • Discuții
  • Diverse
  • Bricolăm
  • Frumusețe
No Result
View All Result
FitCurves
No Result
View All Result

Bile Vaginale (Kegel) – Strâmtarea Vaginului și Tratament Incontinență Urinară

Monica by Monica
12/10/2022
in Sanatate
0
bile-vagnale-kegel-

BILE VAGINALE KEGEL - VIBRATII, INTARIREA MUSCHILOR VAGINALI, PLACERE

Bilele vaginale, numite si bile kegel sau bine ben wa sunt un niste jucarii erotice care te ajuta sa intaresti muschii vaginali. De asemenea, aceste jucarii pot oferi chiar placeri sexuale neimaginamile, de la mici gadilituri placute la orgasme intense. Partea buna este ca nici nu trebuie sa faci mari eforturi! Acestae sunt foarte apreciate, pana si Livestrong le recomanda.

Daca mersul la sala pare ceva extrem de greu de facut, bilele kegel te ajuta sa faci astfel de exercitii pentru vagin fara sa depui niciun efort. Insa inainte sa vorbim mai multe despre efectele acestor bile, sa incepem cu inceputul.

Ce sunt bilele vaginale?

Bilele vaginale sunt niste produse care au rolul de a intari musculatura vaginala. Ce sunt acesti muschi? Ei bine, stii senzatia aia cand ai nevoie urgent la baie insa nu este nicio baie in jur? Muschii vaginului numit si Pubococcygeus sunt cei care te ajuta sa te tii. Acest muschi poate fi tonifiat si antrenat pentru a reusi sa te tii si mai mult si de asemenea pentru a provoca orgasme mai intense in timpul sexului.

In mod amuzant spunand, bilele kegel actioneaza asemanator cu mersul la baie. Mai exact, acestea ajuta la contractia muschiului Pubococcygeus pentru a-l antrena. Contractiile repetate ale acestui muschi te pot ajuta sa il tonifiezi, ceea ce ofera foarte multe beneficii pentru tine si organismul tau.

Cum ma pot ajuta exercitiile kegel?

Cu toate ca exercitiile kegel sunt vandute in mod special femeilor, acestea pot fi facute chiar si de barbati! Medicii recomanda exercitiile kegel pentru o varietate de motive de sanatate. Intarirea muschilor kegel poate ajuta la tratarea incontinentei urinare, poate preveni prolapsul vaginal, creste ritmul de vindecare a vaginului dupa nastere si trateaza inflamatiile glandei prostate. Totusi, in acest articol vom vorbi doar despre bilele vaginale, cele folosite pentru femei.

Nu trebuie neaparat sa ai o problema medicala pentru a folosit bilele vaginale. Acestea pot fi purtate de orice femeie pentru a imbunatati calitatea sexului.

bile-vaginale-sex-shop
Cele mai bune bile vaginale Kegel

Cum se fac exercitiile kegel?

Incearca sa incordezi muschiul vaginal si mentine pentru 3 secunde, dupa care relaxeaza-l pentru 3 secunde. REpete acest exercitiu de 10-15 intr-o sesiune. Sunt recomandate 3-4 sesiuni pe zi.

Pe langa beneficiile medicale, exercitiile kegel pot avea de asemenea si alte efecte puternice pentru viata ta sexuala.

Daca ai facut vreodata exercitii kegel, probabil ca ai observat ca muschii care ii inordezi sunt aceeasi pe care ii incordezi in timpul orgasmului. Asta pentru ca este vorba de acelasi muschi! Exercitiile kegel ajuta la intarirea muschiului care se incordeaza in timpul orgasmului, asadar tu vei obtine orgasme mult mai puternice. Mai mult de atat, desi exercitiile kegel nu fac vaginul mai stramt, acestea te ajuta sa obtii mai mult control asupra muschilor acestuia.

Intarirea muschilor kegel iti pot oferei de asemenea mai mult control asupra orgasmului si a ejacularii.

Nedureroase, fara prea mult efort si incredibil de benefice, exercitiile kegel sunt una din cele mai usoare metode pentru cresterea placerilor sexuale fara efecte secundare sau costuri uriase.

Atunci pentru ce avem nevoie de bile vaginale?

Cu toate ca poti face exercitii kegel fara niciun dispozitiv, bilele kegel sunt de ajutor deoarece nu necesita sa te concentrezi tu asupra vaginului atunci cand faci exercitiile. Mai mult de atat, sunt mult mai eficiente.

cum-se-folosesc-bilele-vaginale

Incordeaza-ti muschii de la mana timp de 3 secunde, dupa care relaxeaza-te. Fa acest exercitiu in mod repetat. Da, acest exercitiu te poate ajuta sa cresti masa musculara, insa nu e nici pe departe la fel de eficient precum sunt aparatele de la sala de forta. Exact asa functioneaza si bilele vaginale. Sunt un fel de aparat de forta pentru vagin.

Bilele vaginale stimuleaza in mod direct muschiul pubococcygeus. Acestea sunt prietenoase cu pielea si vin deobicei in set cate 2. Dupa ce sunt introduse in vagin, sunt lasate acolo iar utilizatorul este recomandat sa isi continue treburile casnice in mod uzual. Nu e recomandat sa stai pe loc in timp ce folosesti bilele kegel deoarece acestea stimuleaza muschii vaginali doar in timpul miscarii.

Cum se introduc bilele vaginale?

Cand vrei sa introduci bilele in vagin, este rcomandat sa folosesti o cantitate mare de lubrifiant. In special prima oara cand le folosesti, nu te zgarci cu lubrifiantul: foloseste o cantitate generoasa. Avand in vedere ca bilele vaginale sunt facute din silicon sau din compusi ai acestui material, este recomandat sa folosesti un lubrifiant pe baza de apa.

Introdu-le una cate una, pe rand. Daca simti durere cand le introduci desi nu simti durere in general in timpul penetrarii, recomand sa te masturbezi putin la inceput pentru a relaxa vaginul. Healthline recomanda sa folosesti bilele vaginale in timpul sexului sau in timp ce folosesti un dildo pentru a simti placeri uriase.

Impinge-le in vagin precum un tampon, pana ce se simte confortabil. Dupa introducere, continua-ti treburile obisnuite. Pentru inceput, recomand sa folosesti bile kegel prevazute cu o sfoara. Aceasta trebuie lasata in exterior, asadar atunci cand sunt vrei sa le scoti tragi pur si simplu de sfoara, precum un tampon obisnuit.

Uite aici un video care iti explica cum se folosesti bilele vaginale.

De unde pot cumpara bile vaginale?

Exista multe bile vaginale pe piata si te poti simti coplesit atunci cand vrei sa alegi un set. Unele seturi de bile au o sfoara, altele sunt facute dni metal, altele din sticla si toate acestea vin in diferite marimi si sunt de diferite greutatti. Aici intervine distinctua intre bile Ben Wa si bile Kegel. Bilele kegel sunt bilele mai mari, prevazute cu o sfoara insa ambele sunt la fel de eficiente.

Cand alegi niste bile vaginale, prima ta grija ar trebui sa fie daca sunt sigure cu pielea, pentru ca nu vrei sa introduci in vagin ceva ce ar putea as iti provoace iritatii, in special daca intentionezi sa le folosesti in mod regulat. Motrifi recomanda sa fie facute din material non-poros, precum silicon, megal sau sticla.

exercitii-cu-ajutorul-bilelor-vaginale

Asigura-te ca daca cumperi bile vaginale prevazute cu sfoara, aceasta nu este din material textil, deoarece acesta se poate transforma foarte usor intr-un focar de bacterii. Cu toate ca nu toata sfoara va intra in vagin (o parte va ramane in exterior de care sa tragi pentru a le scoate), totusi o parte din sfoara va intra in vagin. Daca are o sfoara, ar trebui sa fie facuta sau macar sa fie acoperita in totaltitate cu silicon.

In ceea ce proveste marimea si greutate, depinde de ce ti se pate tie confortabil. Multi producatori vand bile kegel de diferite greutati pe care le poti folosi pe rand, la inceput cele mai usoare iar dupa ce devii mai experimentat poti trece la cele mai grele.

Bilele vaginale sunt benefice pentru muschii vaginali si sunt recomandate chiar si pentru diferite probleme medicale. Sunt folosite de femei din toata lumea si sunt foarte apreciate. Daca mai ai nelamuriri, lasa un comentariu mai jos si iti voi raspunde cu drag. Succes!

Tags: Bile Vaginale Pareri ForumBile Vaginale Pentru Incontinenta UrinaraBile Vaginale Pentru Vagin Stramt
ShareTweetPin
Previous Post

Ce limbaj nu intelegem noi femeile?

Next Post

Poți fi și mamă și arhitect? Cum te împarți?

Next Post
mamă și arhitect

Poți fi și mamă și arhitect? Cum te împarți?

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

No Result
View All Result
nicicleta

Iubesc bicicleta – iată de ce

by Anca
2023/09/13
0

Bicicleta este acum considerata mijloc de transport privilegiat. De ce? Pentru ca lumea este din ce in ce mai mica,...

remedii-naturiste

10 remedii naturiste pentru durerile menstruale

by Anca
2023/08/13
0

1. Ghimbirul este unul dintre cele mai utilizate remedii naturiste pentru tratarea crampelor menstruale . Puteti bea ceai de ghimbir...

reflexoterapie

Ce este reflexoterapia?

by Anca
2023/07/13
0

Unii medici recomanda pacientilor lor un tratament care nu se bazeaza pe medicamente. Aceasta metoda este reflexoterapia si este orientata...

menopauza

Ce este menopauza?

by Anca
2023/06/13
0

Conform Dictionarului Explicativ Roman, menopauza este un „fenomen fiziologic complex, care consta in incetarea definitiva a menstruatiei la femei, ca...

noduli-la-sani

De cate feluri pot fi nodulii la sani?

by Anca
2023/05/13
0

Statistica este una deloc imbucuratoare: una din sase femei este diagnosticata, In Romania, cu cancer mamar. Cancerul mamar se depisteaza...

cura-de-ingrasare

Cura de ingrasare – ce trebuie sa mancam?

by Anca
2023/05/13
0

Desi majoritatea oamenilor incearca sa-si pastreze greutatea sub control sau sa piarda din greutate, exista si persoane care doresc sa...

femeie-taximetrist

Femeile Taximetrist

by Anca
2023/04/13
0

Desi apare la Coltul Misoginului si chiar poate parea misogin la prima vedere, acest articol nu se incadreaza nici pe...

preludiu

Preludiul ca la carte

by Anca
2023/03/13
0

La origini, termenul de preludiu era folosit in domeniul muzical, etimologia sa fiind latineasca: pre (inainte de) – ludus (joc,...

cancerul de colon

Ce trebuie să știm despre cancerul de colon

by Monica
2023/03/05
0

Cancerul de colon reprezintă la ora actuală un capitol extrem de important legat de afecțiunile digestive, datorită în primul rând...

Rețetă de prăjitură Tosca cu blat de nucă – la fel de buna ca cea cu mac

Rețetă de prăjitură Tosca cu blat de nucă – la fel de buna ca cea cu mac

by Monica
2023/03/02
0

In varianta mea de prajitura Tosca am inlocuit semintele de mac cu nuca macinata insa le puteti inlocui chiar si...

4 rețete cu ouă – platouri pentru musafiri

by Monica
2023/02/28
0

Oul este un aliment cu valoare nutritiva mare ce contine vitamine, saruri minerale, proteine fiind astfel izvorul majoritatii compusilor nutritivi,...

Ce este colonoscopia

Colonoscopie – Ce este colonoscopia?

by Monica
2023/02/26
0

Colonoscopia este o procedura de vizualizare a intestinului gros, rect și colon, realizată cu ajutorul unui aparat optic ce este...

screeningul pentru monitorizarea stării de sănătate

Cum folosim screeningul pentru monitorizarea stării de sănătate

by Monica
2023/02/19
0

Trecerea peste fiecare prag de vârstă dă startul unor transformări ale organismului uman atât din punct de vedere fizic, cât...

pastile-de-slabit

Pastilele de slabit – Generalitati

by Anca
2023/02/13
0

Mass-media ne intoxica zilnic cu reclame si spoturi publicitare care mai de care interesante si mai tentante pentru produse alimentare,...

Endoscopie digestivă superioară

Endoscopie digestivă superioară

by Monica
2023/02/12
0

Endoscopia digestivă superioară (EDS) este o investigație prin care sunt vizualizate esofagul, stomacul și duodenul, realizată cu ajutorul unui aparat...

Obezitatea

Obezitatea – Ce este Și Ce Comlpicații Pot Apărea?

by Monica
2023/02/05
0

Obezitatea este dată de excesul de grăsime corporală ce determină o greutate semnificativ mai mare decât cea considerată sănătoasă, în...

Chirurgia laparoscopică

Proceduri minim invazive – Chirurgia laparoscopică

by Monica
2023/01/26
0

Medicina modernă dispune în acest moment de posibilitatea tratamentului multor boli prin tehnici minim invazive. La această abordare contribuie în...

Boala hemoroidală

Boala hemoroidală – Ce sunt hemoroizii?

by Monica
2023/01/19
0

Hemoroizii sunt dilatații anormale ale venelor din zona anusului si rectului care arată ca niște ghemuri de vase dilatate la...

cabana-de-lemn

Cat costa o cabana din lemn?

by Anca
2023/01/13
0

Cabanele din lemn au castigat in popularitate in ultimii ani. Pretul lor accesibil, balanta dintre modelele simple si cele complexe,...

balonul intragastric sau gastric sleeve

Cum tratăm cel mai eficient obezitatea – balonul intragastric sau gastric sleeve?

by Monica
2023/01/12
0

Viața modernă aduce în prim plan o problemă tot mai frecventă, care afectează milioane de oameni pe tot globul, obezitatea....

FitCurves

© 2022 FitCurves.ro

Pagini importante

  • Prima pagină
  • Diverse
  • Discuții
  • Contact

Urmarește-ne

No Result
View All Result
  • Contact

© 2022 FitCurves.ro

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In